Meditación: Técnica para recibir tu Nombre Cósmico
Técnica para recibir tu Nombre Cósmico. El Nombre de tu Ser y clave vibratoria personal ….
Consta de : Protección, respiración, mamtralización breve, auto-relajación y meditación del ¿Quien soy Yo?.
NOMBRE CÓSMICO ¿QUÉ ES Y PARA QUE SE UTILIZA?
El Nombre Cósmico es una clave
vibratoria, un trampolín en el desarrollo personal, una frecuencia
vibratoria que nos permite sintonizarnos con el Cosmos además de definir
la situación o misión personal que llevamos a cabo en la vida.
El nombre Cósmico es una vibración, una
clave personal que cada uno de nosotros debe afinar y desarrollar. Su
vocalización Mamtralización va más allá de una mera Pronunciación,
persigue elevar nuestra vibración ayudándonos a despertar nuestra
conciencia como el diapasón que vibra alto y estremece.
Los Nombres Cósmicos, así como pueden
darse a través de comunicaciones telepáticas con los Guías
extraterrestres, pueden también ser recibidos en forma muy personal e
íntima a través de un sueño.una visión o una forma de manifestación
interior.
Este Nombre, buscar develar el registro
reencarnativo de las experiencias pasadas por la persona. Nos arroja
luces de lo aprendido a través de las innumerables vidas vividas y de
los errores cometidos. Nos acerca por tanto, a una posible respuesta del
ser interior de cada ser humano, del Quíen Soy Yo.
Nuestro Nombre Cósmico, nos devolverá
nuestro pasado, corregirá nuestro presente y señalará nuestro futuro.
Es, pues, una herramienta clave que tenemos cada uno de nosotros y que
surge con el proceso mismo de INDIVIDUALIZACIÓN del Espíritu (Creación).
La terminación del Nombre surgirá
producto de la identificación con el camino espiritual, por lo cual, el
conocimiento de ésta, nos transportará a alguna otra época en que
iniciamos en andar.
El Nombre Cósmico puede ser empleado a
través de meditaciones Lunares y Solares, actuando como una llave
hacia nuestro interior, pero siendo una llave, no es la puerta, ni la
entrada, ni menos aún la mano que hará girar en la cerradura.
Con la constancia y la perseverancia
propia del caminante, llegaremos a darle utilidad, pero dependerá más de
nuestra compenetración y de la actitud con que enfrentemos esta
Iniciación hará que alcancemos el fin deseado o sea una expansión de
conciencia.
Meditación Solar
Contribuyen a elevar la tasa vibracional
permitiéndonos una mejor preparación para el encuentro y acercamiento
con nuestros Guías extreterrestres o Hermanos Mayores.
Agudizan nuestros sentidos astrales
(percepción extrasensorial) y los orienta en el servicio como seres
solares que somos y que debemos ir irradiando a los demás.
Es bueno recordar que no importa tanto
el tiempo, duración, forma o estilo de meditar o la meditación. Lo único
realmente importante es la actitud al meditar y que nos sirva realmente
para alcanzar la interiorización, es decir, estar a solas y en silencio
con uno mismo.
La meditación Solar se realizarán por la
msañana desde las 6 am. hasta las 12 am. del medio día, en cualquier
momento, mamtralizando cada uno su Nombre Cósmico (cuando se conozca
claro…) y se realiza los día Martes, Jueves y Sábados, es decir los día
positivos.
Meditación Lunar
Tienden a dar quietud al ser, a la vez
que abren la mente al conocimiento de las verdades profundas
sensibilizándonos gradualmente.
Las meditaciones crean condiciones
adecuadas, pero somos nosotros los que alcanzamos el equilibrio interno
si es que creemos en lo que hacemos y lo hacemos por amor.
Las meditaciones Lunares, son las que se
realizan los días negativos: los lunes, miércoles y viernes, por
la noche.Esto se hace repitiendo mentalmente nuestro Nombre Cósmico.
(Sólo
se vocaliza en la meditación Solar.)
se vocaliza en la meditación Solar.)
Esto tiende a abrir nuestra mente al conocimiento de la verdad y al despertar sentimientos de elevación aún mayores.
PROTECCIÓN:
De pie,colocamos nuestras palmas de las
manos de manera paralela a la vertical de nuestro cuerpo, y hacia
adelante manteniéndolas a la altura de los hombros, para envolvernos
imaginariamente en una cúpula de energía.
Diremos mentalmente ” voy a envolver mi
cuerpo en una cúpula de luz, una cúpula protectora… de tal manera que
nada malo, ni nada negativo, podrá prevalecer en contra de ella, sino
que al contrario, todo será paz y armonía…”
Entonces, visualizas mentalmente
(imaginas) que estás siendo bañado por la Luz del Profundo Amor de la
Conciencia Cósmica, quien en ese momento nos protege y nos envuelva con
su Amor…
Diremos mentalmente “se está creando alrededor mío una cúpula de Luz y estoy protegido de todo mal”
Sentiremos como las energías positivas
llegan a través de nuestra cabeza, comienzan a descender hasta los
pies, hasta cubrir todo nuestro cuerpo, cargándolo de energía y salud.
Finalmente concluiremos esta parte
diciendo mentalmente “Estoy envuelto en Luz, nada malo, nada negativo
podrá prevalecer en contra mio, sino que todo será paz y armonía”
Cruzamos las manos a la altura del pecho
(la derecha primero. luego la izquierda, símbolo del predominio de la
verdad y la sabiduria sobre el poder, y quedamos un minuto en silencio,
reflexionando la importancia de nuestra preparación y dedicación en las cosas espirituales.
reflexionando la importancia de nuestra preparación y dedicación en las cosas espirituales.
Relajamos nuestras manos a los lados del cuerpo y podemos tomar asiento…
RESPIRACIÓN:
Sentado, te colocas lo más comodo posible, talones juntos, y columna recta.
Pones las palmas bajo el bajo vientre,
esto se hace para que la persona sienta como se va llenando primero la
parte baja de nuestro torax, con la distensión de los músculos del
vientre.
Tomaremos una inhalación lenta y profunda, lo más lentamente posible y contando mentalmente hasta 10.
La inhalación debe ser suave y sin ningún esfuerzo, no deben hacer ninguna clase de gestos y ademanes.
Luego se retiene la respiración contando mentalmente hasta 10.
Al exhalar, podemos imaginar o
visualizar, que todas nuestras tensiones, nuestros problemas, dolencias y
preocupaciones, abandonan nuestro cuerpo, librándonos de sus
influencias negativas. La exhalación dura el mismo tiempo que la
inhalación contando hasta 10.
Todo este proceso de respiración se realiza por 3 veces , y de esta manera formamos un triángulo imaginario de la respiración.
MAMTRALIZACIÓN:
Mamtralizaremos para armonizar y elevar
nuestra vibración a partir de la vocalización, ya que sonido tiene la
cualidad de aumentar la frecuencia vibratoria de los átomos de la
materia.
Vocalizar, consiste en exhalar aire por la boca repitiendo palabras que son claves vibratorias ascendentes y edificantes, como Om, Adonai, etc
Se trata de dar uan correcta
pronunciación, en un tono adecuado, sin querer alargar demasiado
la vocalización de alguna sílaba en particular.
La Mamtralización. deberá durar todo el
tiempo que nos lo permita el aire contenido en los pulmones, a partir de
una respiración profunda.
La vocalización se hará en voz baja, ni muy baja, ni muy alta tratando que el conjunto suene bello y armonico.
Esta parte requiere de toda nuestra atención para darle un sentido trascendente.
Vamos a iniciar la vocalización con la
palabra OM, que en Sánscrito significa Dios y fue el sonido con el que
se generó el Universo. Esto lo haremos por 7 veces inhalando primero por
la nariz, y al exhalar repetiremos OM, procurando su resonancia interna y externa y procurando que cada letra duré el mismo tiempo.
Al terminar de mamtralizar tomaremos 3 respiraciones lentas y profundas y relajaremos la garganta.
AUTO-RELAJACIÓN:
“A partir de este momento voy a iniciar un proceso muy profundo de relajación”
Sentados cómodamente, con la espalda
recta, palmas sobre las piernas, y hacia arriba, la izquierda bajo la
derecha, los pulgares se tocan, los talones se tocan. Procuraremos que
se mantenga el mismo ritmo de respiración, lenta y profunda por la nariz
durante el proceso de relajación, tratando de visualizar mentalmente
las partes de nuestro organismo.
Empezamos cerrando los ojos, respirando
lentamente y visualizamos un circulo de energía dorada de unos 60-70
cm de ancho y un grosor de unos 10 cm debajo de nuestros pies, que
poco poco irá subiendo y atravesará nuestro cuerpo completamente.
“Ningun ruido ni ningún pensamiento
inoportuno interrrumpirá este proceso de relajación, sino que al
contrario, nos ayudará a relajarnos más y más.”
“Vamos a visualizar como este disco de
energía dorada, proveniente de nuestra madre Tierra, comienza a moverse y
a girar en sentido contrario de las agujas del reloj y comienza a
ascender por nuestro cuerpo.
Empieza tocando las plantas de nuestros
pies, que visualizamos por dentro y por fuera y vemos que a medida que
este disco toca nuestro cuerpo lo llena de Luz dorada por dentro y por
fuera, todos los músculos, venas, tendones, ligamentos y piel se
convierten y llenan de esa hermosa Luz dorada y así lo siento”
Poco a poco asciende por los pies, los
tobillos, las pantorrillas, las rodillas, los muslos y mientras
este disco dorado sube, seguimos visualizando como todas las partes del
cuerpo
se convierten en Luz y se llenan de ella.
se convierten en Luz y se llenan de ella.
Sigue subiendo este disco llegando a la
ingle, nuestros organos sexuales, que se llenan tambien de Luz,
visualizamos nuestros intestinos como se llenan de Luz, y como
se liberan de tensión y de energía negativa.
Vamos a ir visualizando el disco
subiendo por el estomago, el higado, y los riñones llenándose de Luz
dorada. No hay tensión en nuestro cuerpo y cada vez estamos más y más
relajados…
En este momento ya no sentimos la parte inferior de nuestro cuerpo, que está absolutamente relajada…
Seguirá subiendo este disco dorado
abarcando las manos, los brazos, las costillas, los pulmones, el corazón
que tambien se llena de Luz dorada y su bombeo se hace más suave y
tranquilo. Visualizamos como en lugar de sangre ahora bombea un liquido
dorado precioso y todo está relajado, sin ninguna tensión…
Este disco llega a los hombros, la
garganta, el cuello, la nuca, que se siguen iluminando, llega a la
barbilla que se relaja, boca queda entreabierta y relajada, lengua,
labios, paladar, nariz y pómulos relajados, orejas, ojos y todo se
relaja absolutamente.
Este disco dorado de Luz sigue
ascendiendo y llega al cerebro que visualizamos llenándose de Luz,
mientras que nuestros pensamientos se calman completamente y se relaja
la mente.
En este momento estamos completamente
relajados y en paz, no sentimos las piernas, ni las manos, todos los
músculos del cuerpo están insensibles, hombros y el cuello completamente
relajados, el corazón bombeando lento y la mente sin pensamientos.
Vemos como el disco de luz acaba su
ascensión por nuestro cuero cabelludo y cabello y acaba subiendo por la
coronilla ahora que ha terminado con su misión y ha llenado todo el
cuerpo de Luz, de Paz y armonía. Entonces este disco se eleva a gran
velocidad y desaparece en el cielo.
Ahora estamos absolutamente relajados, llenos de Luz y en completa paz.
MEDITACIÓN DE ¿QUIÉN SOY YO?:
Es mayormente la continuación lógica de
una relajación profunda como la anterior, para lo cual se sugiere que,
manteniendo la relajación concentres tu atención en una palabra o grupo
de ellas, que se repite mecánicamente en tu mente, por espacio de 15 a
30 minutos.
La meditación, al igual que la
relajación, deberán ser sugeridas (caso de hacerse en grupo) en voz baja
procurando que cada persona asuma libremente, el deseo de llegar al
beneficioso estado de silencio y soledad interna, en el cual se puede
llegar a tener contacto con el Ser Profundo o Yo Superior.
Lo que está en permanente evaluación, es
la ACTITUD que se debe alcanzar y el COMPORTAMIENTO de cada cual.
Por ejemplo, es incompatible, con estas prácticas, el que haya alguien
quien no se pueda estar quieto, e incómodo o interrumpe a los otros.
Se debe estar en silencio o poner música muy suave apropiada para la meditación.
Estamos completamente relajados y en una
paz absoluta y ahora vamos a centrar nuestra atención el el entrecejo,
vamos a concentrar toda nuestra atención y sensibilidad en la zona o
punto situado entre nuestras cejas (6º Chakra).
Procuraremos sólo sentir esa zona de
nuestro cuerpo y comenzaremos a imaginar, a visualizar, un tunel de Luz,
como un pasillo de Luz o espiral de Luz por la que comenzaremos a
caminar.
Nos fijaremos en el color, el brillo, la
forma de ese túnel, etc mientras caminamos hacia el fondo de el.
Seguimos caminado por este túnel durante un momento y poco después, nos
damos cuenta de que al final de este túnel hay una puerta.
Nos acercamos a esta puerta, que nos va a
llevar a nuestra “habitación” interior a nuestro Ser interno, donde
residen todas nuestras experiencias como Ser.
Nos fijaremos en la puerta, en el
material del que está echa, en su tamaño, en el picaporte de la puerta,
etc y después de eso abriremos la puerta y entraremos en nuestra
habitación interior.
Observaremos como es, que colores tiene,
los muebles si los hay, el suelo, el techo y decidiremos en que lugar
nos vamos a sentar en posición de meditación. (dejar 2 o 3 minutos de
silencio para que nos de tiempo ver la habitación en detalle y decidir
dónde sentarnos)
Una vez ya nos hemos visualizado sentándonos en posición cómoda, comenzaremos a preguntar mentalmente la siguiente frase: ¿Quién Soy Yo? ¿Quién Soy Yo? ¿Quién Soy Yo?…
Al principio empezaremos a preguntar
esta frase repetidamente y rápido, para poco a poco disminuir la
velocidad y hacerlo lentamente, pero siempre en silencio. Podeis
imaginar también una pizarra mental en esa habitación a la que estaréis
muy atentos a todo lo que aparezca escrito en ella. Puede ser que el
Nombre Cósmico o parte aparezca escrito en
ella.
ella.
Hacer esto por espacio de 15 a 30 minutos (preguntar ¿Quién Soy Yo?
). Con la práctica y la perseverancia, un día visualizareís o oireis
dentro de vosotros o en vuestra habitación vuestro Nombre o parte de él.
Seguid con esta meditación hasta que tengais vuestro Nombre.-
Para los que ya sepan su nombre, deben
hacer esta misma meditación pero cuando estén en su habitación deben
repetir el Nombre en lugar del ¿Quién Soy Yo?, ya que a través de su
clave vibratoria única y personal, su Ser Interior le enviará
información en forma de imágenes de sus vidas pasadas.
En este proceso se aprende muchísimo sobre quien eres y cual es tu función en esta encarnación.
Son imágenes muy claras y vividas que
como en un trailer de una pelicula, te esquematizan varias de las vidas
que ya viviste, incluso la muerte en esas vidas. Esto impacta un poco,
pero no hay nada que temer porque estamos protegidos y sólo nos estamos comunicando con nuestro Ser Interno o Yo Superior.
Para acabar esta meditación: Después de
esos 15 a 30 minutos nos diremos a nosotros mismos. “Voy a ir terminando
la meditación, para ello visualizo el pasillo de Luz y vuelvo caminado
por donde vine, (ahi contaremos de 1 a 3).
Diremos: ” Al termino de 3 abriré lentamente los ojos y me encontraré en paz.
1, siento que voy volviendo lentamente a mi cuerpo” (siente tu cuerpo).
“Con el 2, tomo conciencia poco a poco
del lugar en el que me encuentro (toma una respiración lenta y profunda
y al exhalar visualizas el número 3 y abrirás lentamente los ojos
estando
en Paz. No te muevas rápido en ese momento, permanece sentado y analiza que has sentido o aprendido o visualizado en la meditación, poco a poco, comienza a mover la manos y los pies y después ya podrás seguir con tus quehaceres diarios.
en Paz. No te muevas rápido en ese momento, permanece sentado y analiza que has sentido o aprendido o visualizado en la meditación, poco a poco, comienza a mover la manos y los pies y después ya podrás seguir con tus quehaceres diarios.
Recomiendo que tengáis una libreta y un
bolígrafo al lado para apuntar lo que surja, tanto el Nombre
como, sobretodo, las imágenes de vidas pasadas, que no son dadas todas
el mismo día, sino que suelen ser en 2 o más “entregas”.
Bueno creo que esto es todo. Sólo
recomendaros que memoricéis para auto-guiaros u os grabéis en audio la
técnica para escucharla, ya que debéis realizar siguiendo todos los
pasos para conseguir los mejores resultados. No es lo mismo respirar que
no hacerlo, los mantras elevan la frecuencia vibratoria vuestra y del
lugar donde os encontréis. La relajación debe ser lenta al principio y
cuando aprendáis a auto-relajaros la podréis hacer más rápida.
Pero es importante seguir todos los
pasos… Tener calma, paciencia y perseverancia es clave para recibir
información personal. La impaciencia y el ansia por conocer, no hacen
otra cosa que evitar esa información, así que tranquilos. Según el grado
de evolución de cada uno o si de es el momento de saber el Nombre, unos
lo recibirán bastante rápido (como fué en mi caso) y otros pueden
tardar meses en conseguir saberlo.
Una vez lo sabes, entonces, empieza la diversión porque ves vidas pasadas tuyas con mucha claridad y aprendes muchísimo
sobre Quien Eres y que haces aquí.
sobre Quien Eres y que haces aquí.
Espero que os ayude esta técnica, es mi deseo que así sea… ¡¡¡ Algunos os vaís a llevar una
buena sorpresa…!!!
buena sorpresa…!!!
FUENTE http://www.shurya.com
Tengo recuerdos de cuando era niño, talvez 5 o 6 años, luego de acostarme a dormir sentía como si el techo del cuarto se desvaneciera o se tornara permeable. Tenía la sensación de ser tocado por un rayo de color azul en la frente y parte superior de mi cabeza, he tratado de identificar ese tono particular de azul, se asemeja mucho al azul añil pero la verdad no soy experto en ese tema. Este rayo venía de muy lejos, de un area con estrellas en el cielo definida pero mi recuerdo no es tan claro como para asociarlo con algún grupo conocido, digo esto porque ahora muchos de nosotros podríamos identificar la osa mayor o las pleyades, por ejemplo. De hecho desde la ciudad donde crecí no se veía un cielo estrellado como el que yo percibía en esas "visiones", fue hasta muchos años después que vi un cielo estrellado en una playa alejada que lo pude asociar. Este rayo bajaba a través de mi espina por todo el cuerpo a los pies y finalmente "salía" por ambas manos, por las palmas. Siempre me dejaba una sensación de purificación y estremecimiento que no he sentido igual en mucho tiempo. En una ocasión abrí los ojos estando a punto de quedar dormido y seguía viendo un punto azul a pesar de estar en mi cuarto totalmente a oscuras. Creo que eso me asustó tanto que bloqueé a partir de ahí cualquier sensación relacionada con estas experiencias. Ahora ya no siento temor y más bien quisiera saber que son estas sensaciones o sueños. Yo pasé de ser un niño enfermizo a un joven deportista fuerte y sano de 1.85 m a los 15 años, crecí hasta 1.96m y siempre se lo atribuí al deporte. Saludos.
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