10 hábitos de personas altamente intuitiva
La mente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional es un fiel sirviente.
Hemos creado una sociedad que rinde honores al sirviente y ha olvidado al regalo.
-Albert Einstein
La intuición no sólo es difícil de definir, sino que ha sido bastante relegada a la categoría New Agedonde ha perdido fortaleza. Pero es un sentimiento, o una emoción, que a todos nos habita
y por lo tanto habría que darle mucho más espacio. Se podría describir
como ese razonamiento inconsciente, pero claro, que nos mueve a hacer
algo sin decirnos cómo o por qué. Se siente en la panza (the guts)
o en el pecho, a veces, y la verdad es que cuándo nos detenemos a
sentirlo y le hacemos caso, tomamos las mejores decisiones. Sentimos, al
menos, que tomamos una decisión congruente con nuestro estado.
Por lo mismo hay un creciente número de evidencia anecdótica, combinada con esfuerzos sólidos de investigación,
que sugiere que la intuición es un aspecto crítico de cómo los humanos
interactuamos con nuestro ambiente y cómo, ultimadamente, tomamos muchas
de nuestras decisiones. Carolyn Gregoire, una de las editoras del Huffington Post, escribió una nota en
la que enumera diez cosas que las personas intuitivas hacen diferente
que los demás. Su lista, que transcribimos abajo, es más bien una suerte
de manual para abrirle más espacio a la intuición y vivir con más
tranquilidad y congruencia. Para tomar las mejores decisiones se
requiere un balance de intuición –que levanta un puente entre el
instinto y el razonamiento– y el pensamiento racional. Pero la
convención cultural ha ido en contra del instinto y la intuición, y ello
nos lleva a descartar muchas veces nuestras “corazonadas”, en
detrimento propio.
Diez cosas que las personas intuitivas hacen distinto
1. Escuchan a su voz interna
El
elemento principal que distingue a alguien intuitivo de alguien que no
lo es que se detienen a escuchar, en lugar de ignorar, la guía de sus
intuiciones y sentimientos físicos.
2. Se toman tiempo para estar solos
Si
quieres ponerte en contacto con tu intuición, deja el teléfono, la
computadora, la televisión y siéntate en casa a estar solo por un rato.
Aquí puedes tomar las mejores decisiones basado en cómo te sientes al
respecto.
3. Crean
Las
personas creativas son altamente intuitivas. Y al igual que puedes
aumentar tu creatividad mediante la práctica, puedes impulsar su
intuición. De hecho, practicar una puede ayudar a construir a la otra.
4. Meditan
Las
distintas prácticas de meditación pueden ser una excelente manera de
destapar tu intuición. Puedes alinearte con ella y al final tomar una
decisión de la que estés absolutamente seguro. El autoconocimiento que
llega por medio de la meditación y poner atención a nuestra experiencia
presente sin hacer un juicio de valor nos ayudan a entender mejor
nuestras personalidades y por lo tanto a actuar acorde con ellas.
5. Observan todo
Lo
primero que debes hacer es darte cuenta; lleva un diario y date cuenta
cuándo suceden cosas extrañas. Ganarás un sentido agudo de cada cuánto
ocurren coincidencias, conexiones sorprendentes o intuiciones precisas
en tu vida diaria.
6. Escuchan a su cuerpo
Si alguna vez te han dado náuseas o dolor de panza cuando sabías que
algo estaba mal pero no sabías exactamente qué, puedes entender que la
intuición puede causar sensaciones físicas en el cuerpo. Pon atención a
ese “segundo cerebro”.
7. Conectan profundamente con otros
La
empatía es uno de los grandes compañeros de la intuición. Dedicar
tiempo a observar y escuchar a otros cara a cara puede ayudar a impulsar
tus poderes de empatía.
8. Prestan atención a sus sueños
Tomar
tiempo para pensar en tus sueños es una manera de comunicarte con tus
procesos inconscientes. Ambos, los sueños y la intuición nacen del
inconsciente, así que puedes comenzar a destapar esta parte de tu mente
al prestar atención a tus sueños. Los sueños guardan bastante
información sobre cómo vivir tu vida.
9. Disfrutan de bastante tiempo de relajación
Pocas
cosas arruinan más la intuición que el trabajo constante, hacer varias
cosas a la vez, estar conectado a dispositivos digitales y estar
estresado y fatigado. De acuerdo a Gregoire, siempre tenemos un sentido
intuitivo acerca de la gente en nuestras vidas –a un nivel profundo,
sabemos diferenciar a los buenos de los pretensiosos o falsos—pero no
siempre estamos suficientemente despiertos para reconocer la diferencia.
El problema es que estamos demasiado ocupados.
10. Dejan ir las emociones negativas
Las
emociones fuertes, particularmente las de enojo o frustración, nublan
la intuición. Muchos de nosotros hemos sentido que algunas veces “no
somos nosotros mismos” cuando estamos arrobados por alguna emoción, y
ello puede ser porque estamos desconectados de nuestra intuición. Para
dejar ir emociones de este tipo lo mejor es meditar o crear.
Fuente: Pijamasurf
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