Como alcanzar el Nirvana

El Nirvana, el estado de conciencia en el cual se pierden los deseos materiales, para los Budistas se puede alcanzar a través de una meditación muy profunda en la cual el ser se siente conectado con el universo y su espíritu y a la vez pierde todo deseo banal. Para seguir este camino es muy importante conocer las "cuatro nobles verdades" que son:

1. La primera Noble Verdad es dukkha, la naturaleza de la vida es sufrimiento. Ésta, oh monjes, es la Noble Verdad del Sufrimiento. El nacimiento es sufrimiento, la vejez es sufrimiento, la enfermedad es sufrimiento, la muerte es sufrimiento, asociarse con lo indeseable es sufrimiento, separarse de lo deseable es sufrimiento, no obtener lo que se desea es sufrimiento. En breve, los cinco agregados de la adherencia son sufrimiento.

2. La segunda Noble Verdad es el origen de dukkha, el deseo o "sed de vivir" acompañado de todas las pasiones y apegos. Ésta, oh monjes, es la Noble Verdad del Origen del Sufrimiento. Es el deseo que produce nuevos renacimientos, que acompañado con placer y pasión encuentra siempre nuevo deleite, ahora aquí, ahora allí. Es decir, el deseo por los placeres sensuales, el deseo por la existencia y el deseo por la no existencia.

3. La tercera Noble Verdad es la cesación de dukkha, alcanzar el Nirvana, la Verdad absoluta, la Realidad última. Ésta, oh monjes, es la Noble Verdad de la Cesación del Sufrimiento. Es la total extinción y cesación de ese mismo deseo, su abandono, su descarte, liberarse del mismo, su no dependencia.

4. La cuarta Noble Verdad es el Sendero que conduce al cese del sufrimiento y a la experiencia del Nirvana. Ésta, oh monjes, es la Noble Verdad del Sendero que conduce a la Cesación del Sufrimiento. Solamente este Óctuple Noble Sendero; es decir, Recto Entendimiento, Recto Pensamiento, Recto Lenguaje, Recta Acción, Recta Vida, Recto Esfuerzo, Recta Atención y Recta Concentración.

Ademas hay que seguir lo que se conoce como los 8 pasos:

1. Recta comprensión (samina ditthi)

2. Recto pensamiento (samma sankappa)

3. Rectas palabras (sammma vaca)

4. Recta acción (samma Kammanta)

5. Rectos medios de vida (samma ajiva)

6. Recto esfuerzo (samma vayama)

7. Recta atención (samma sati)

8. Recta concentración (samma samadhi)

El mejor ejemplo es Siddharta Gautama aquel joven príncipe que conoció el sufrimiento del mundo y por ello  encontró las cuatro nobles verdades y el camino de los 8 pasos, tratando de difundir esto para que las personas ya no sufran mas.

El paso mas importante de todos se podría decir que es la meditación  ya que sin tener una mente libre de maldad, no se pueden seguir los demás pasos ni aceptar los nobles verdades.

Fuente: http://www.leycosmica.org/profiles/blogs/como-alcanzar-el-nirvana#ixzz2UPU4znFD