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Paradigma Terrestre
Sé el cambio que tanto deseas experimentar.
Creo
que incluso si no somos religiosos o si no nos interesa estudiar el
Budismo como religión, igual podemos obtener muchas enseñanzas de su
corriente de pensamiento. De hecho, muchas veces vemos frases
inspiradoras o párrafos llenos de buenas ideas sin nunca saber que
provienen del Budismo. Es debido a eso que puede que varias de las
enseñanzas que encuentres acá te parezcan conocidas o universales.
Cambiar nuestra forma de pensar realmente puede cambiar por completo la
forma en la que vivimos nuestra vida ya que al alterar nuestra energía y
nuestros deseos realmente logramos atraer aquellas cosas que nos
corresponden por derecho.
1. Deja de lado las emociones que provocan negatividad
Los
engaños, la avaricia y el odio son, para el budismo, los tres elementos
que envenenan nuestra vida y que crean más negatividad de la necesaria.
Gran parte de nuestra falta de felicidad se debe a estos sentimientos,
por lo que trabajar de forma activa para eliminarlos de nuestra vida y
reemplazarlos por felicidad, compasión y amor es clave a la hora de
generar un cambio radical en nuestras vidas.
2. Acepta que nada es eterno
Muchas
veces tenemos problemas al aceptar que las cosas cambian. Cada cosa
tiene un ciclo en nuestra vida y debemos aprender a dejarlas ir cuando
sea el momento. De esta forma te concentrarás más en el presente y
vivirás siempre sintiéndote pleno. Cuando comprendemos que el momento es
ahora dejamos de soñar por un futuro que nos entregue eso que tanto
deseamos.
3. Presta atención a lo que te rodea
Muchas
veces tan sólo flotamos por las calles, sin prestarle atención a lo que
nos rodea. Hablamos sin pensar, escuchamos sin escuchar, pasamos mucho
tiempo mirando una pantalla. Si realmente queremos conseguir todo lo que
deseamos tenemos que estar más presentes, debemos mirar lo que nos
rodea porque sólo así veremos las oportunidades que la vida nos presenta
y sólo así lograremos aprender las lecciones que necesitamos para
seguir avanzando.
4. Sé el cambio que tanto deseas experimentar
El
cambio comienza con nosotros, en nuestro interior. Puede que te parezca
que tus esfuerzos son insignificantes, pero una pequeña acción puede
inspirar a otros a hacer lo mismo y pronto tendrás un gran cambio que
comenzó con una pequeña idea. Todos tenemos el poder de la acción en
nosotros.
5. Practica la compasión
Practicar
la compasión es beneficioso para el espíritu y también para los demás. A
través de ella logras entender que todos merecen segundas oportunidades
y espacios de aprendizaje. Es la mejor forma que tenemos para recordar
de que, independiente de las riquezas o la clase, todos somos iguales y
todos merecemos ser escuchados, cuidados y abrazados.
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