ALIMENTACIÓN ESPIRITUAL: EDUCANDO EL EGO
Nutrir nuestro
espíritu es esencial para la salud y la vida. Las personas están
rodeadas y llenas de situaciones, sensaciones, recuerdos y sentimientos,
que rigen sus vidas. Esto es lo que va moldeando nuestra alma.
El espíritu es
la esencia de cada uno de nosotros. Es la verdad que nos pertenece y que
cargamos en el corazón, y que a su vez, resuena al enfrentarnos a la
vida. Sin embargo, lo que existe a nuestro alrededor, puede ser afectado
por todo lo negativo que llevemos dentro; memorias equivocadas del
pasado, culpa, rencor, arrepentimientos, resentimientos, entre otros
conceptos que viven en nuestro cuerpo y mandan nuestro actuar,
haciéndonos esclavos de ello. Por consiguiente, el ser humano debe
reconocer la clave para enfrentar este riesgo, de privarnos de una vida
espiritual sana y digna de ser.
La clave de la
que hablamos, es sin duda alguna el reconocimiento del ego. Pero, ¿Qué
es el ego y cómo se relaciona con nuestro espíritu? Pues bien, el ego es
el yo que protege excesivamente nuestra autoestima, es decir, el
aprecio que uno tiene de sí mismo. Dicho en otras palabras, el ego es el
asistente de nuestro espíritu, o sea de nuestra verdad. Sin embargo, es
primordial descubrir y reflexionar acerca de qué tan mal acostumbrado
está nuestro ego.
Desde el
momento en el que un ser humano reconoce su ego, estará inmediatamente
tocando el privilegio de ser libre y de alimentar su espíritu por
completo. Cabe aclarar, que para lograr esta alimentación del alma, no
se debe destruir el ego, pues este de alguna forma nos da fuerza y nos
enseña a conocernos. Por el contrario, la manera adecuada es más bien
educarlo y ¿cómo? Pues lo primero es separar este ego de nuestro corazón
y educarlo con amor. Hay que aclararle que él es la oscuridad y nuestro
espíritu es la luz, y la luz es la que manda aquí.
Alimentar el
espíritu es agradecerle al ego por querer defendernos y estar alerta, y
asimismo, darle órdenes con amor para que se retire. Esto se debe a que
el ego se hace responsable de decirnos si sentirnos burlados, ofendidos o
atacados, pero estos “ataques” son simplemente reacciones egocéntricas
provenientes de la otra persona. De esta manera, el ego siempre querrá
ganar y no permitirá nada que parezca una ofensa. Sin embargo, para
alimentar nuestro espíritu, lo fundamental es perdonar y aceptar; dar
gracias al universo por todo y absolutamente todo lo que ocurra, pues
cualquier situación puede ser vista como una bendición.
Lo anterior es
la forma directa de iluminarnos y limpiarnos de aquellas memorias
equivocadas, y creencias de nuestros ancestros, que nos han mantenido
lejos de nuestra propia verdad y transformar así un ego lleno de
miedos. Debo entender y perdonar con tranquilidad y conciencia el
pasado. Aceptar que así debía ser transitado todo lo que pasó y que esta
muerto ahora. Sumado a esto se debe proteger el silencio propio en
medio del escándalo y el caos, perseguir la sombra donde se refugian
todos esos sentimientos negativos que cargamos por experiencias pasadas,
para cambiarlos por lienzos nuevos donde pintemos un aquí y ahora sano y
positivo.
Todas y cada
una de las personas del mundo somos un eterno presente. Somos y seremos
siempre merecedores de nuevas oportunidades. Si el ser humano aplica
todo lo mencionado anteriormente, está asegurando la nutrición de su
espíritu, alimentándolo de actos que nacen en el corazón y son lo que
construyen nuestra verdad. De esta misma manera, perdonamos a aquellos
que nos afectaron con su ego errado, pedimos perdón al universo y le
damos gracias por todo.
Debemos
demostrar y convencer a nuestro espíritu de que somos capaces y
merecedores de lo grato, pues no importa lo que nos haya pasado en la
vida; una ruptura amorosa, una pérdida, una calamidad, un engaño o un
cambio, todo a la final es una bendición y nosotros elegimos cómo
grabarlo y transitarlo para crecer.
He ahí la clave
de un espíritu saludable, consciente y nutrido sobre todas las
cosas. Un espíritu donde la luz manda hoy y siempre.
“HONDO, MUY HONDO, DENTRO DEL CUERPO HABITA EL ALMA.
NADIE LA HA VISTO NUNCA PERO TODOS SABEN QUE EXISTE.
Y NO SOLO SABEN QUE EXISTE, SABEN TAMBIÉN LO QUE HAY EN SU INTERIOR.
NADIE LA HA VISTO NUNCA PERO TODOS SABEN QUE EXISTE.
Y NO SOLO SABEN QUE EXISTE, SABEN TAMBIÉN LO QUE HAY EN SU INTERIOR.
DENTRO DEL ALMA, EN SU CENTRO, ESTA, DE PIE SOBRE UNA SOLA PATA, UN PÁJARO:
EL PÁJARO DEL ALMA. EL SIENTE TODO LO QUE NOSOTROS SENTIMOS.”
EL PÁJARO DEL ALMA. EL SIENTE TODO LO QUE NOSOTROS SENTIMOS.”
– EL PÁJARO DEL ALMA
AUTOR: Daniela Navarro, Redactora de la gran familia de hermandadblanca.org
FUENTES:
– www.actosdeamor.com/pajaroalma.htm
– http://activated.org/es/fundamentos/la-palabra-de-dios/la-biblia/it...
– http://www.sabidurias.com/cita/es/4237/victor-hugo/el-alma-tiene-il...
TOMADO DE http://shekinahmerkaba.ning.com
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