LAS RELACIONES COMO PRÁCTICA ESPIRITUAL
Mientras
el modo de conciencia egotista y todas las estructuras sociales,
políticas y económicas que este creó entran en su etapa final y se
destruyen, las relaciones entre hombres y mujeres reflejan el profundo
estado de crisis en el que la humanidad se encuentra ahora. En la medida
en que los humanos se han ido identificando cada vez más con la mente,
la mayoría de las relaciones no se arraigan en el Ser y así se
convierten en una fuente de dolor y permanecen dominadas por los
problemas y el conflicto.
Ahora hay millones de personas que
viven solas o como padres solteros, incapaces de establecer una relación
íntima o renuentes a repetir el drama demente de las relaciones
pasadas.
Otros saltan de una relación a otra, de un ciclo de
placer y dolor a otro, en busca de la meta esquiva de realización a
través de la unión con la polaridad de energía contraria. Otros se
comprometen y continúan juntos en una relación disfuncional -en la que
prevalece la negatividad- por el bien de los hijos, por la seguridad, la
fuerza de la costumbre, el miedo a estar solos o algún otro arreglo
"beneficioso", o incluso por la adicción inconsciente a la excitación
del drama emocional y el dolor.
Sin embargo, cada crisis
supone no sólo un peligro sino también una oportunidad. Si las
relaciones energizan y magnifican los patrones de la mente egotista y
activan el cuerpo del dolor, como ocurre en estos tiempos, ¿por qué no
aceptar este hecho más que tratar de escapar de él? ¿Por qué no cooperar
con él en lugar de evitar las relaciones o continuar persiguiendo el
fantasma de un compañero ideal como respuesta a sus problemas o como un
medio de sentirse realizado? La oportunidad que está oculta en cada
crisis no se manifiesta hasta que todos los hechos de una situación dada
se reconocen y aceptan completamente. Mientras usted los niegue,
mientras trate de escapar de ellos o desee que las cosas sean
diferentes, la ventana de la oportunidad no se abrirá, y usted
permanecerá atrapado en esa situación, que continuará siendo la misma o
se deteriorará más.
El reconocimiento y la aceptación de los
hechos traen consigo un cierto grado de libertad. Por ejemplo, cuando
usted sabe que no hay armonía y se da cuenta de ese hecho, a través de
ese conocimiento ha aparecido un nuevo factor y la falta de armonía no
puede permanecer sin cambiar. Cuando usted sabe que no está en paz, su
conocimiento crea un espacio tranquilo que rodea a su falta de paz en un
abrazo amoroso y tierno que la transmuta y la convierte en paz. En
cuanto a la transformación interior, no hay nada que usted pueda hacer.
No puede transformarse a sí mismo, y ciertamente no puede transformar a
su pareja ni a ninguna otra persona. Todo lo que usted puede hacer es
crear un espacio para que ocurra la transformación, para que entren la
gracia y el amor.
Así
pues, siempre que su relación no funcione, siempre que lo "enloquezca" a
usted y a su pareja, alégrese. Lo que era inconsciente está saliendo a
la luz. Es una oportunidad de salvación. Todo el tiempo esté consciente
de ese momento, particularmente de su estado interior. Si hay rabia,
sepa que hay rabia. Si hay celos, actitud defensiva, impulso de
discutir, necesidad de tener la razón, una frialdad interior que pide
amor y atención, o dolor emocional de cualquier tipo, lo que sea,
conozca la realidad de ese momento y esté atento a ese conocimiento. La
relación entonces se volverá su sadhana, su práctica espiritual. Si
usted observa una conducta inconsciente en su compañero, manténgala
dentro del abrazo amoroso de su conocimiento para no reaccionar. La
inconsciencia y el conocimiento no pueden coexistir durante mucho
tiempo, incluso si el conocimiento está en la otra persona y no en la
que está actuando llevada por la inconsciencia. La forma de energía que
hay tras la hostilidad y el ataque encuentra la presencia del amor
absolutamente intolerable. Si usted reacciona ante la inconsciencia de
su compañero, se vuelve inconsciente también. Pero si en ese momento se
acuerda de conocer su reacción, nada se ha perdido.
La
humanidad está bajo una gran presión de evolucionar porque es nuestra
única oportunidad de sobrevivir como especie. Esto afecta todos los
aspectos de su vida y las relaciones cercanas en particular. Las
relaciones nunca antes han sido tan problemáticas ni han estado tan
cargadas de conflicto como ahora. Como habrá notado, su objetivo no es
hacerlo feliz o realizarlo. Si usted continúa persiguiendo la meta de la
salvación a través de una relación, se desilusionará una y otra vez.
Pero si usted acepta que la relación es para hacerlo consciente en lugar
de feliz, entonces sí le ofrecerá salvación y usted se sintonizará con
la conciencia superior que quiere nacer en este mundo. Para quienes se
aferran a los patrones antiguos, habrá cada vez más dolor, violencia,
confusión y locura.
Supongo que se
necesitan dos para hacer de una relación una práctica espiritual, como
usted sugiere. Por ejemplo, mi pareja todavía actúa según los viejos
patrones de celos y control. Le he señalado eso muchas veces, pero es
incapaz de verlo.
¿Cuántas persona se
necesitan para hacer de su vida una práctica espiritual? No importa si
su pareja no quiere cooperar. La salud mental -la conciencia- sólo puede
llegar a este mundo a través de usted. Usted no necesita esperar a que
el mundo se vuelva cuerdo, o a que otro se vuelva consciente, para ser
usted un iluminado. Podría llegar a esperar por siempre. No acuse a los
demás de ser inconscientes. En el momento en que usted comienza a
discutir, se ha identificado con una posición mental y está defendiendo
no sólo esa posición sino también su sentido de sí mismo. El ego entra a
la carga. Usted se ha vuelto inconsciente. A veces puede ser apropiado
señalar ciertos aspectos de la conducta de su cónyuge. Si usted está muy
alerta, muy presente, puede hacer eso sin involucrar el ego, sin
culpar, acusar o hacer daño al otro. Cuando su compañero actúa
inconscientemente, abandone todo juicio. El juicio es, o bien confundir
la conducta de alguien con quien es esa persona o proyectar la propia
inconsciencia en otra persona y confundir eso con lo que es ella.
Abandonar el juicio no significa que usted no reconozca la disfunción y
la inconsciencia cuando la vea. Significa ser "el que conoce" en lugar
de "ser la reacción" y el juez. Entonces, o bien usted estará totalmente
libre de reacción o reaccionará y aún será el que conoce, el espacio en
el que la reacción se observa y se le permite ser. En lugar de luchar
contra la oscuridad, usted trae la luz. En lugar de reaccionar al error,
usted lo ve y sin embargo al mismo tiempo mira a través de él. Ser el
que conoce crea un espacio claro de presencia amorosa que permite a
todas las cosas y a todas las personas ser como son. No existe mayor
catalizador para la transformación. Si usted practica esto, su compañero
no puede quedarse con usted y permanecer inconsciente.
Si
ambos están de acuerdo en que la relación será su práctica espiritual,
mucho mejor. Entonces pueden expresar sus pensamientos y sentimientos
mutuamente tan pronto como ocurran, o tan pronto como una reacción
surja, de modo que no crean una brecha de tiempo en la que una emoción o
una queja se encone y crezca. Aprenda a dar expresión a lo que siente
sin acusar. Aprenda a escuchar a su compañero en una forma abierta, no
defensiva. Déle espacio para expresarse. Esté presente. Acusar,
defenderse, atacar, todos esos patrones diseñados para fortalecer o
proteger el ego o para llenar sus necesidades se volverán inoficiosos.
Dar espacio a los demás -y a usted mismo- es vital. El amor no puede
florecer sin ello. Cuando usted ha suprimido los dos factores que
destruyen las relaciones, cuando el cuerpo del dolor se ha transmutado y
usted ya no está identificado con la mente y con las posiciones
mentales, y si su pareja ha hecho lo mismo, usted experimentará la
felicidad del florecimiento de la relación. En lugar de reflejar el uno
en el otro su sufrimiento y su inconsciencia, en lugar de satisfacer sus
mutuas necesidades adictivas del ego, reflejarán mutuamente el amor que
sienten en lo profundo de ustedes, el amor que viene con la comprensión
de su unidad con todo lo que es. Ese es el amor que no tiene
contrario.
Si su compañero está todavía identificado con la
mente y el cuerpo del dolor mientras que usted ya es libre, esto
representará un reto mayor, no para usted sino para su compañero. No es
fácil vivir con una persona iluminada, o más bien, es tan fácil que el
ego lo encuentra extremadamente amenazador. Recuerde que el ego necesita
problemas, conflicto y enemigos para fortalecer la sensación de
separación de la que depende su identidad. La mente del compañero no
iluminado se sentirá profundamente frustrada porque sus posiciones fijas
no encuentran resistencia, lo que significa que se tambalean y se
debilitan e incluso corren "peligro" de derrumbarse completamente, lo
que produciría la pérdida de la identidad. El cuerpo del dolor está
pidiendo retroalimentación sin recibirla. La necesidad de discusión, de
drama y de conflicto no se satisface. Pero atención: algunas personas
que no responden, que se encierran, que son insensibles o están
desconectadas de sus sentimientos pueden pensar, y convencer a los
demás, de que son iluminadas, o al menos de que no hay "nada malo" en
ellas y todo lo malo está en su compañero. Los hombres tienden a hacer
eso más que las mujeres. Pueden ver a sus compañeras como irracionales o
emocionales. Pero si usted puede sentir sus emociones, no está lejos
del cuerpo interior radiante que hay bajo ellas. Si usted está
fundamentalmente en su cabeza, la distancia es mucho mayor, y necesita
traer la conciencia a su cuerpo emocional antes de llegar al cuerpo
interior.
Si no hay una emanación de amor y alegría,
presencia completa y apertura hacia todos los seres, entonces no hay
iluminación. Otro indicador es cómo actúa una persona en situaciones
difíciles o amenazadoras o cuando las cosas "van mal". Si su
"iluminación" es autoengaño del ego, entonces la vida pronto le ofrecerá
un reto que sacará a flote su falta de conciencia en cualquier forma,
como miedo, ira, actitud defensiva, juicio, depresión, etcétera. Si
usted sostiene una relación, muchos de los retos le llegarán a través de
su pareja. Por ejemplo, una mujer puede tener el reto de un compañero
insensible que vive casi completamente en su cabeza. Se sentirá
amenazada por su incapacidad de oírla, de darle atención y espacio para
ser, lo que se debe a su falta de presencia. La ausencia de amor en la
relación, que suele sentirse más agudamente por parte de la mujer que
del hombre, disparará el cuerpo del dolor de la mujer y a través de él
atacará a su compañero, lo culpará, lo criticará, le hará ver que está
equivocado, etcétera. Esto a su vez se convierte en el reto de él. Para
defenderse del ataque del cuerpo del dolor de ella, que ve como
totalmente injustificado, se atrincherará aún más profundamente en sus
posiciones mentales, mientras justifica, se defiende o contraataca.
Eventualmente esto puede activar su propio cuerpo del dolor. Cuando
ambos han sido dominados así, se ha alcanzado un profundo nivel de
inconsciencia, de violencia emocional, de ataque y contraataque
salvajes. No disminuirá hasta que ambos cuerpos del dolor se hayan
reaprovisionado y entren en estado latente. Hasta la siguiente vez.
Esta
es sólo una de un número interminable de posibles situaciones. Se han
escrito muchos volúmenes y se podrían escribir muchos más, sobre las
formas en que la inconsciencia sale a flote en las relaciones entre
hombre y mujer. Pero, como dije antes, una vez que usted entiende la
raíz de la disfunción, no necesita explorar sus innumerables
manifestaciones.
Miremos de nuevo brevemente la situación que
acabo de describir. Cada amenaza que contiene es una oportunidad de
salvación. En cada etapa del proceso disfuncional que se desarrolla, es
posible la liberación de la inconsciencia. Por ejemplo, la hostilidad de
la mujer podría ser una señal para que el hombre salga de su estado de
identificación con la mente, despierte al Ahora, se vuelva presente, en
lugar de sentirse aún más identificado, aún más inconsciente. En lugar
de "ser" el cuerpo del dolor, la mujer podría ser el conocedor que
observa el dolor emocional en sí misma, accediendo así al poder del
Ahora e iniciando la transmutación del dolor. Esto suprimiría la
proyección compulsiva y automática del mismo hacia el exterior. Entonces
podría expresar sus sentimientos a su pareja. No hay garantía, por
supuesto, de que él escuche, pero le da una buena oportunidad de
volverse presente y desde luego rompe el círculo malsano de la actuación
involuntaria según viejos patrones mentales. Si la mujer pierde esa
oportunidad, el hombre podría mirar su propia reacción mental-emocional
al dolor de ella, su propia actitud defensiva, en lugar de ser la
reacción. Podría entonces observar cómo su propio cuerpo del dolor se
dispara y traer así conciencia a sus emociones. De esta manera, surgiría
un claro y calmado espacio de pura conciencia: el que conoce, el
testigo silencioso, el que observa. Esta conciencia no niega el dolor y
sin embargo está más allá de él. Lo deja ser y sin embargo lo transmuta
al mismo tiempo. Acepta todo y lo transforma todo. Se habría abierto una
puerta para ella a través de la cual podría fácilmente unirse a él en
ese espacio.
Si usted está habitualmente, o al menos la
mayoría de las veces, presente en su relación, este será el mayor reto
para su compañero. No podrá tolerar su presencia durante mucho tiempo y
permanecer inconsciente. Si está listo, cruzará la puerta que usted le
abrió y se unirá a usted en ese estado. Si no lo está, se separarán como
el agua y el aceite. La luz es demasiado dolorosa para el que quiere
permanecer en la oscuridad.
Eckhart tolle.
. COMO DESARROLLAR INTELIGENCIA ESPIRITUAL
ResponderEliminarEN LA CONDUCCION DIARIA
Cada señalización luminosa es un acto de conciencia
Ejemplo:
Ceder el paso a un peatón.
Ceder el paso a un vehículo en su incorporación.
Poner un intermitente
Cada vez que cedes el paso a un peatón
o persona en la conducción estas haciendo un acto de conciencia.
Imagina los que te pierdes en cada trayecto del día.
Trabaja tu inteligencia para desarrollar conciencia.
Atentamente:
Joaquin Gorreta 55 años
Jajaj muchas graciasss que gran ayuda me fue este articulo pues estoy decidido a empezar mi primera relacion amorosa con una mujer fantastica namasteeee ^^ miles de millones de bendiciones
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