El Hombre Mas Feliz del Mundo - Que Es La Meditacion En Terminos Simples

FUENTE  http://comomeditar.org/
 La neurociencia entrevista al hombre mas feliz del mundo, su nombre Matthieu Ricard que es un biologo cientifico y al mismo tiempo un monje budista tibetano... Este video explica en terminos sencillos lo que es la meditacion y como se puede utilizar en la vida cotidiana.