Muy recomendada.

miércoles, 21 de diciembre de 2011

TÚ ERES EL CONOCIMIENTO ...

FUENTE http://www.facebook.com/notes/anand-vasanto/t%C3%BA-eres-el-conocimiento-/336510986375138


La mente existe en un estado de " nunca tener suficiente ", por lo que siempre ambiciona más .
Cuando te identificas con la mente, te aburres y te inquietas fácilmente .

El aburrimiento significa que la mente tiene hambre de nuevos estímulos , de más alimento para el pensamiento y que su hambre no está siendo satisfecha ...
Cuando estás aburrid@ , puedes satisfacer el " hambre mental " , leyendo una revista , haciendo una llamada telefónica , viendo la tele , navegando en internet ,  yéndote de compras o - y esto es bastante común - transfiriendo al cuerpo la sensación mental de carencia y la necesidad de querer siempre algo más  y  satisfaciéndolas brevemente ingiriendo más comida …
O puedes sentirte aburrid@ e inquiet@  y simplemente observar la sensación de estar aburrid@ e inquiet@ ...
A medida que vayas dándote cuenta de esas sensaciones ,empezará a surgir algún espacio y quietud en torno a ellas .
Al principio sólo habrá un poco , pero conforme crezca la sensación de espacio interno , el aburrimiento empezará a disminuir en intensidad y significado .
De modo que incluso el aburrimiento te puede enseñar quién eres y quién NO eres .

Descubres que ser " una persona aburrida " no es tu identidad o esencia .
El aburrimiento , simplemente , es un movimiento interno de la energía condicionada .
Tampoco eres una persona enfadada , triste o temerosa ...
El aburrimiento , el enfado , la tristeza o el miedo no son " tuyos ", no son personales .
Son estados de la mente humana . Vienen y van ...
Nada de lo que viene y va eres TÚ …
" Estoy aburrido " - quién sabe esto ? …
" Estoy enfadado , triste , atemorizado ”-  quién lo sabe ? …
* Tu eres el CONOCIMIENTO , no el  “ estado conocido ” …

( La Quietud Habla ) -  Eckhart Tolle

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